Yoga

Offrez-vous un moment de calme, de recentrage et de bien-être avec notre séance de yoga en plein air, dans un cadre naturel et apaisant. Respirez, étirez, relâchez… et commencez la journée du bon pied, en douceur et en harmonie.

Guidé par un professeur expérimenté, ce cours est accessible à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou pratiquant régulier. Les postures sont adaptées pour permettre à chacun de profiter pleinement des bienfaits du yoga, dans une ambiance bienveillante et détendue. Un moment de pleine conscience au contact de la nature Et si la météo ne joue pas le jeu ? Pas de souci : la séance aura lieu en salle au Palais des sports