Méditation de pleine conscience

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5 euros Inscription en ligne.

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30 janv. 2025, 17h00 - 19h00
Morzine

Description

La méditation propose à chacun un moment de répit dans un quotidien bien souvent actif.
Contrairement aux idées reçues, en méditant, il n’y a rien à faire ou à obtenir volontairement, il s’agit plutôt d’observer ce qui se présente à nous dans notre corps et dans notre esprit. Observer, c’est prendre une pause, se déposer assis (ou allongé) et écouter. Guidés vers vos sensations, vous parviendrez à un état d’accueil et de paix intérieure. Les méditations de cet atelier pourront également se vivre en mouvement, en marchant par exemple.

Tarif

5 euros Inscription en ligne.

Langues

Français
Adresse
502 route du Palais des sports, 74110, Morzine
Téléphone