Séance de fitness

Des séances en groupe et particulier. Adapté à tous les niveaux.

Un horaire hebdomadaire est proposé toute l’année. Les séances incluent le vélo en salle, Suspension Training (musculation avec TRX), Body Conditioning (conditionnement total du corps) et les cours de conditionnement physique et de circuit (en utilisant des cloches de bouilloire, des haltères, du fitball, du trx, des sacs de boxe, gants de boxe et plus encore) Les séances individuelles et en groupe particulier sont uniquement sur rendez-vous.